¿Y qué es lo que hago yo como Psicóloga?

Como Psicóloga tengo la responsabilidad de acompañarte en tu existencia cuando vienes a buscarme para compartir conmigo lo bueno, lo malo, lo lindo y lo feo de tu vida, a la hora que pidas ayuda, encontraras mis manos.
Mi espacio y mi ser deben ser el lugar perfecto para hablar con el universo, con Dios, contigo mismo, con el pasado, presente y futuro, …

Corazon de ....


Yo soy todas las razas y religiones, en mi espacio yo soy multicultural y creyente de la vida, todas las creencias son bienvenidas, toda la fe, todas las almas ..

Por ser Psicóloga a veces la gente nos llama brujas, porque sabemos de todo un poco y amamos la naturaleza , porque vemos señales y mensajes en todo y en todos, encontramos pistas para la existencia en todas partes y somos un canal de sabiduría imperecedera que nunca se cierra…

"Curses Inc" by Tristan Elwell on #INPRNT - #illustration #print #poster #art

Esto es lo que hacemos Gente, los #psicólogos somos  # sanadores. Nos encontramos contigo en los universos paralelos, visitamos tu mundo y te invitamos al nuestro, NO te juzgamos……..

 Como psicóloga te acompaño, te empujo, te investigo , te molesto, te interrogo y te guío, enumero tus tareas pero no las hago por ti, puedo ser tu soporte y ayudarte porque yo ya aprendí a ayudarme y brindarme soporte a mí misma,

Aprendí a convivir con mis demonios (no los puedes matar, ellos no mueren) y te puedo enseñar a amistar los tuyos,

Me siento como un monstruo

 Puedo mostrarte como sembrar buenaventura y misericordias en tu jardín o a cosechar bondades en tu vida y la vida de otros..

Durante consultas y momentos de encuentro contigo como paciente o como amigo disfruto de tus pasos durante el proceso y no te juzgo por los errores cometidos, sino que te ayudo a identificar las limitaciones y superarlas… eso es parte del viaje de curación y ese es mi trabajo: ayudarte a sanar … Darte medicina para el alma y alimento para  tus sentidos …

Deja un comentario

Luz Beatriz Jaramillo Serna es psicóloga transpersonal y terapeuta holística dedicada a acompañar procesos de sanación emocional, expansión de la conciencia y transformación interior. Su enfoque integra psicología profunda, prácticas somáticas, respiración consciente, mindfulness y herramientas de desarrollo biopsicoespiritual.

Como blogger, Luz escribe sobre bienestar integral, espiritualidad práctica, autocuidado, trauma, propósito de vida y la relación entre cuerpo–mente–alma. Sus textos se caracterizan por una voz cercana, clara y reflexiva, que invita a la introspección y a la acción consciente. Su estilo combina rigor psicológico con sensibilidad humana, creando contenido que educa, inspira y acompaña.

NOTICIAS

Cuando el cuerpo recuerda: claves para sanar el estrés postraumático desde el desarrollo personal

“No sanamos cuando olvidamos. Sanamos cuando dejamos de pelear con lo que sentimos.”

Querida comunidad,

En esta edición quiero hablarte de algo que muchas personas viven en silencio: el estrés postraumático. No siempre nace de grandes tragedias; a veces surge de experiencias que nos desbordaron, que no pudimos nombrar en su momento, o que nuestro cuerpo guardó como una alerta permanente.

Sanar no es olvidar. Sanar es integrar.

¿Qué es realmente el estrés postraumático?

Es una respuesta del sistema nervioso cuando una experiencia intensa dejó huellas profundas. No es debilidad, no es exageración, no es “no superar las cosas”. Es el cuerpo intentando protegerte.

Algunas señales comunes incluyen:

  • Hipervigilancia o sensación de amenaza constante
  • Dificultad para dormir
  • Recuerdos intrusivos o flashbacks
  • Evitar lugares, personas o situaciones
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Cansancio emocional o desconexión

Si te reconoces en alguna, respira. No estás sola, no estás solo. Y no hay nada “malo” contigo.

Desarrollo personal aplicado a la sanación

El desarrollo personal no es solo crecimiento; también es reparación. Aquí te comparto tres pilares que pueden acompañarte:

1. Reconocer sin juzgar

El primer paso es validar tu experiencia. Lo que viviste fue real para ti. Tu cuerpo reaccionó como pudo. La compasión hacia ti misma es medicina.

2. Volver al cuerpo

El trauma se guarda en el sistema nervioso. Prácticas como respiración consciente, grounding, movimiento suave y mindfulness ayudan a regular la respuesta fisiológica.

3. Construir seguridad interna

Pequeños rituales diarios —como escribir, meditar, caminar, o hablar con alguien de confianza— fortalecen la sensación de estabilidad y presencia.

Si estás atravesando un proceso de sanación, recuerda: no tienes que hacerlo sola. Hablar, escribir, pedir ayuda, hacer pausas… todo eso también es valentía.

Gracias por estar aquí, por leer, por crecer conmigo.

Con cariño, Luz Beatriz Jaramillo Serna Psicóloga · Escritora · Medicina para El Alma

Descubre más desde Medicina para El Alma

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo